gratis training om ouderen te beschermen tegen vallen
Sint-Maartensdijk, woensdag, 9 april 2025.
De gemeente Tholen biedt vanaf 23 april een gratis cursus aan voor valpreventie in Sint-Maartensdijk en Stavenisse. Deze cursus is gericht op zelfstandig wonende ouderen van 55 jaar of ouder, die extra risico lopen om te vallen. Vallen is een groot probleem bij ouderen; een derde van de mensen boven de 65 jaar valt minstens één keer per jaar. De cursus helpt om valincidenten te minimaliseren door het herkennen van risico’s, het verminderen van angst en het verbeteren van balans en activiteitenniveau. Door samen te werken met FysioHolland en de inzet van buurtsportcoaches van team Jij op Tholen, wordt de cursus efficiënt en toegankelijk georganiseerd. Inschrijven voor deelname is noodzakelijk en kan via de website jijoptholen.nl/valpreventie. Deze cursus biedt niet alleen veiligheid maar ook een kans om sociale contacten te bevorderen en de levenskwaliteit te verbeteren.
Praktische hulp voor ouderen
De buurtsportcoaches van team Jij op Tholen hebben de handen ineengeslagen met FysioHolland om een belangrijke gezondheidskwestie aan te pakken. De statistieken zijn verontrustend: één op de drie 65-plussers valt minstens één keer per jaar, waarbij 12% medische hulp nodig heeft [1]. De cursus richt zich op het herkennen van gevaarlijke situaties en het verbeteren van de balans bij deelnemers [1].
Laagdrempelige deelname
De training start op 23 april en is kosteloos toegankelijk voor zelfstandig wonende inwoners van Sint-Maartensdijk en Stavenisse van 55 jaar en ouder [1]. De cursus is specifiek ontwikkeld voor mensen die valangst ervaren of een verhoogd valrisico hebben [1]. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via jijoptholen.nl/valpreventie of telefonisch contact opnemen via 14 0166 [1].