gratis cursus tegen valincidenten voor ouderen in Tholen
Sint-Maartensdijk, woensdag, 9 april 2025.
De gemeente Tholen start op 23 april met een gratis cursus voor valpreventie in Sint-Maartensdijk en Stavenisse. Deze cursus is bedoeld voor zelfstandig wonende ouderen van 55 jaar of ouder die het risico lopen te vallen of angst hebben daarvoor. De cursus richt zich op het verminderen van valangst en het verbeteren van balans en activiteitenniveau. Statistieken tonen aan dat een derde van de 65-plussers jaarlijks valt en dat 12% hiervan medische hulp nodig heeft. Inschrijven voor de cursus is verplicht en kan via een speciaal platform of telefonisch worden gedaan. Fysiotherapeuten van FysioHolland werken samen met gemeentelijke buurtsportcoaches om ouderen valgevaarlijke situaties te leren herkennen en zelfvertrouwen te geven om veilig te bewegen. De cursus heeft als doel ouderen bewuster te maken van valrisico’s en hen tools te geven om zelfstandig en veilig te blijven wonen.
Gezamenlijk initiatief voor veiligheid
De buurtsportcoaches van team Jij op Tholen slaan de handen ineen met FysioHolland voor deze belangrijke preventieve zorg [1]. Het initiatief komt op een cruciaal moment: één op de drie 65-plussers valt minstens één keer per jaar, waarbij 12% medische behandeling nodig heeft [1]. De cursus richt zich specifiek op het herkennen van gevaarlijke situaties en het verbeteren van de fysieke weerbaarheid van deelnemers [1].
Praktische deelname-informatie
Geïnteresseerde inwoners van Sint-Maartensdijk en Stavenisse kunnen zich op twee manieren aanmelden voor de cursus. Inschrijven kan via de website jijoptholen.nl/valpreventie of telefonisch via 14 0166 [1]. De cursus is volledig kosteloos voor alle deelnemers van 55 jaar en ouder [1]. Voor actuele informatie over startdata en locaties kunnen inwoners terecht op de gemeentelijke website [1].